胃炎患者睡前感到饑餓時(shí)可以少量進(jìn)食，但需選擇易消化、低刺激的食物。
胃炎患者夜間出現(xiàn)饑餓感可能與胃酸分泌節(jié)律或飲食不規(guī)律有關(guān)。選擇溫和的食物有助于緩解不適，同時(shí)避免加重胃黏膜損傷。推薦食用無糖蘇打餅干、蒸熟的蘋果泥或溫?zé)岬呐悍郏@些食物能中和部分胃酸且不會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)。需避免高脂肪、高糖分及辛辣食物，如油炸食品、巧克力或辣椒制品，這類食物可能刺激胃酸過度分泌。進(jìn)食后建議保持上半身抬高15-20度，防止胃酸反流。
胃炎患者日常需保持三餐定時(shí)定量，晚餐不宜過飽但也不應(yīng)空腹入睡。白天可增加山藥、南瓜等富含黏蛋白的食材，夜間若必須加餐，單次進(jìn)食量控制在100克以內(nèi)。合并反流癥狀者應(yīng)嚴(yán)格避免睡前進(jìn)食，疼痛發(fā)作期間需遵醫(yī)囑使用胃黏膜保護(hù)劑。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩和飯后散步有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能。
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