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倒刺可通過保持手部濕潤、正確修剪、營養(yǎng)補充、避免刺激、局部護理等方式快速恢復(fù)。倒刺通常由皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁摩擦、化學(xué)刺激、不當(dāng)撕扯等原因引起。

夫西地酸乳膏

夫西地酸乳膏 生產(chǎn)廠家:LEO laboratories Limited 愛爾蘭利奧制藥有限公司 功能主治:本品主治由葡萄菌,鏈球菌,痤瘡丙酸桿菌,極小棒狀桿菌及其他對夫西地酸敏感的細菌引起的皮膚感染。主要適應(yīng)癥包括,膿瘡癥,癤,癰,甲溝炎,創(chuàng)傷感染,須瘡,汗腺炎,紅癬,毛囊炎,尋常型痤瘡。 用法用量:每日2-3次,涂于患處,一般療程為7天,冶療痤瘡時可根據(jù)病情的需要延長療程。
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1、保持濕潤:

手部皮膚干燥是倒刺形成的主要原因。每日使用含尿素或乳木果油的護手霜,洗手后及時涂抹,睡前可厚涂并佩戴棉質(zhì)手套加強保濕。避免使用含酒精的洗手液,選擇pH值中性的清潔產(chǎn)品。

2、正確修剪:

出現(xiàn)倒刺時需用消毒過的指甲剪平齊剪除,不可撕拉。修剪前用溫水浸泡軟化皮膚5分鐘,修剪后立即涂抹抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。修剪工具使用前后需用酒精消毒。

3、營養(yǎng)補充:

缺乏維生素B族、維生素C和鋅可能加劇倒刺。日??稍黾觿游锔闻K、深海魚、堅果等富含維生素B的食物,柑橘類水果補充維生素C,牡蠣、牛肉等補充鋅元素。嚴(yán)重缺乏者可短期服用復(fù)合維生素補充劑。

4、避免刺激:

減少接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物品,做家務(wù)時佩戴橡膠手套。避免反復(fù)摩擦動作如頻繁使用手機、彈奏樂器等。冬季注意手部保暖,冷空氣會加速皮膚水分流失。

3、局部護理:

對已形成的倒刺可涂抹紅霉素軟膏或凡士林促進愈合。若出現(xiàn)紅腫化膿需使用夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。夜間可用維生素E膠囊油涂抹后包裹保鮮膜加強修復(fù)。

日常需保持每日飲水1500-2000毫升,攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等促進皮膚修復(fù)??蛇M行手部按摩改善局部血液循環(huán),每周2-3次用溫橄欖油浸泡雙手10分鐘。若倒刺反復(fù)發(fā)作伴甲周紅腫,需排查糖尿病、銀屑病等系統(tǒng)性疾病可能。修剪工具應(yīng)專人專用避免交叉感染,兒童出現(xiàn)倒刺需監(jiān)督修剪防止撕咬導(dǎo)致甲溝炎。

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