掌跖膿皰病患者飲食需避免辛辣刺激、高碘食物及過(guò)敏原，建議增加維生素A、鋅和抗氧化物質(zhì)攝入，主要有避免海鮮發(fā)物、控制碘鹽攝入、補(bǔ)充維生素A、增加鋅元素、多食抗氧化食物五個(gè)要點(diǎn)。
1、避免海鮮發(fā)物：
帶魚(yú)、蝦蟹等海鮮及牛羊肉易誘發(fā)免疫反應(yīng)，加重皮膚炎癥反應(yīng)。臨床觀察顯示，約40%患者食用后出現(xiàn)皮損加重。建議替換為淡水魚(yú)類如鯽魚(yú)，其富含優(yōu)質(zhì)蛋白且致敏性較低。
2、控制碘鹽攝入：
碘過(guò)量可能刺激角質(zhì)形成細(xì)胞異常增殖。每日鹽攝入量建議不超過(guò)5克，避免腌制食品?？蛇x用低鈉鹽替代，同時(shí)減少紫菜、海帶等高碘食材的食用頻率。
3、補(bǔ)充維生素A：
胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，能促進(jìn)表皮修復(fù)。每日建議攝入300g深色蔬菜如菠菜、西蘭花，搭配20g動(dòng)物肝臟每周2次。但需注意長(zhǎng)期過(guò)量可能引發(fā)中毒。
4、增加鋅元素：
鋅缺乏會(huì)影響表皮屏障功能?？赏ㄟ^(guò)牡蠣、瘦肉、南瓜子補(bǔ)充，每日推薦攝入量男性12.5mg、女性7.5mg。血清鋅水平低于60μg/dl時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅。
5、多食抗氧化食物：
藍(lán)莓、石榴等富含花青素的食物可減輕氧化應(yīng)激損傷。建議每日攝入200g漿果類水果，搭配綠茶飲用。但需避免與藥物同服影響吸收，間隔1小時(shí)為宜。
患者日常可采用地中海飲食模式，主食選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食材，烹調(diào)方式以蒸煮為主。保持每日飲水1500-2000ml，避免含糖飲料。合并代謝綜合征者需同步控制血糖血脂，定期監(jiān)測(cè)血清鋅、維生素D水平。急性發(fā)作期可嘗試短期低嘌呤飲食，減少豆類攝入。建立飲食日記記錄食物與癥狀關(guān)聯(lián)性，必要時(shí)進(jìn)行食物不耐受檢測(cè)。運(yùn)動(dòng)建議選擇游泳等減少手足摩擦的項(xiàng)目，水溫不宜超過(guò)38℃。
