雞眼可通過溫水浸泡、物理摩擦、藥物貼敷、器械修剪、改變足部受力等方式去除。雞眼通常由長(zhǎng)期摩擦壓迫、足部畸形、不合腳鞋襪、行走姿勢(shì)異常、皮膚角質(zhì)增生等原因引起。
1、溫水浸泡：將患處浸泡于40℃左右溫水中15-20分鐘，軟化角質(zhì)層后輕拭表面。每日重復(fù)可促進(jìn)角質(zhì)自然脫落，配合浮石輕柔摩擦效果更佳。此方法適用于初發(fā)期淺表性雞眼。
2、物理摩擦：使用浮石或磨腳板對(duì)軟化后的雞眼進(jìn)行圓周式打磨。操作時(shí)保持力度均勻，避免損傷周圍健康皮膚。物理去角質(zhì)需持續(xù)2-3周，配合含尿素成分的潤(rùn)足霜可增強(qiáng)效果。
3、藥物貼敷：選用含水楊酸、乳酸等角質(zhì)溶解成分的雞眼貼，按說明書貼敷患處。藥物能滲透角質(zhì)層分解角蛋白，48小時(shí)更換一次。使用期間需觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫過敏反應(yīng)。
4、器械修剪：消毒后的修腳刀沿角質(zhì)邊緣45度斜向修剪。僅去除泛白增厚部分，禁止深挖至真皮層。操作后涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染，糖尿病患者禁用此法。
5、改變足部受力：穿戴定制矯形鞋墊緩解局部壓力，選擇鞋頭寬松的軟底鞋。足弓支撐型鞋墊可糾正異常步態(tài)，硅膠保護(hù)套能減少摩擦。長(zhǎng)期保持正確行走姿勢(shì)可預(yù)防復(fù)發(fā)。
去除雞眼期間建議增加維生素A、E的攝入，適量食用深海魚、胡蘿卜等食物促進(jìn)皮膚修復(fù)。每日進(jìn)行足部伸展運(yùn)動(dòng)，睡前用茶樹精油按摩可改善局部血液循環(huán)。選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免赤足行走。若雞眼持續(xù)三個(gè)月未改善或伴隨劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行冷凍或激光治療。
