胃火旺盛可通過牛黃清胃丸、黃連上清片、藿香正氣丸等藥物調理，通常由飲食辛辣、情緒壓力、脾胃濕熱、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎等因素引起。
牛黃清胃丸含人工牛黃、大黃等成分，適用于心胃火盛引起的口舌生瘡；黃連上清片以黃連、黃芩為主，針對頭暈目赤等癥狀；藿香正氣丸能化濕和中，適合暑濕型胃火。服用前需辨證分型，脾胃虛寒者慎用。
長期攝入辣椒、花椒等刺激性食物會損傷胃黏膜，促使胃酸分泌過多。建議改用苦瓜、冬瓜等清熱食材，搭配綠豆粥、蓮子羹等食療方，避免燒烤、火鍋等高溫烹飪方式。
焦慮抑郁會導致肝氣犯胃，表現(xiàn)為胃灼熱、反酸。每日練習腹式呼吸或八段錦，保證7小時睡眠，必要時用柴胡疏肝散輔助調節(jié)自主神經功能。
可能與長期飲酒、濕重環(huán)境有關，通常表現(xiàn)為舌苔黃膩、腹脹。可用綿茵陳、雞骨草代茶飲，配合足三里穴位按摩，嚴重時需進行清熱化濕的針灸治療。
幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，慢性胃炎患者可能出現(xiàn)隱痛、噯氣。胃鏡檢查明確病因后，可聯(lián)合鋁碳酸鎂保護黏膜，奧美拉唑抑制胃酸。
調整飲食結構增加百合、銀耳等滋陰食材，每周進行3次快走或瑜伽促進胃腸蠕動。持續(xù)胃痛伴體重下降需及時胃鏡檢查，避免自行長期服用清熱藥物導致脾胃虛寒。夜間胃部不適者可嘗試高枕臥位，減少胃酸反流。
