小陰莖可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、器械輔助、心理干預(yù)、手術(shù)矯正等方式改善。該問題可能與遺傳因素、激素水平異常、發(fā)育遲緩、肥胖、心理壓力等因素有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整：控制體重有助于減少腹部脂肪對陰莖的視覺遮擋。凱格爾運動可增強盆底肌群力量，改善勃起硬度。有氧運動如慢跑能促進血液循環(huán)，但需持續(xù)3個月以上見效。
2、藥物治療：雄激素替代適用于血清睪酮低于8.4nmol/L者，常用十一酸睪酮、丙酸睪酮。PDE5抑制劑如西地那非可改善勃起功能。生長激素治療僅限明確生長激素缺乏者。
3、器械輔助：真空負壓裝置通過物理牽引促進海綿體擴張，每日使用不超過30分鐘。陰莖延長器需持續(xù)佩戴6個月，可能獲得1-2cm長度增長。此類器械需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、心理干預(yù)：認知行為療法幫助糾正體像障礙，緩解焦慮抑郁。伴侶共同咨詢可改善性溝通技巧。團體治療能減少病恥感，需每周進行1次持續(xù)12周。
5、手術(shù)矯正：陰莖延長術(shù)通過切斷懸韌帶可獲得3-5cm視覺延長，但可能影響勃起角度。陰莖增粗術(shù)采用自體脂肪移植或真皮填充，存在吸收不均風險。兩類手術(shù)均需嚴格評估適應(yīng)證。
均衡飲食應(yīng)保證鋅、維生素D等營養(yǎng)素攝入，深海魚、牡蠣等食物有益。規(guī)律有氧運動維持血管健康，避免過度吸煙飲酒。術(shù)后需保持傷口清潔干燥，6周內(nèi)禁止性生活。定期隨訪監(jiān)測激素水平與心理狀態(tài)，聯(lián)合泌尿外科與心理科進行多學科管理。
