男性尿道口小便時刺痛可通過多飲水、局部清潔、抗生素治療、鎮(zhèn)痛藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由尿路感染、尿道結(jié)石、前列腺炎、性傳播疾病、尿道損傷等原因引起。
1、多飲水：每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。避免飲用酒精、咖啡等刺激性飲品，可選擇淡竹葉茶、玉米須茶等利尿飲品。
2、局部清潔：每日用溫水清洗外陰部，避免使用堿性肥皂或沐浴露。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，性生活后及時排尿清潔。存在包皮過長者需注意翻開清洗冠狀溝。
3、抗生素治療：細(xì)菌性尿路感染可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。淋球菌感染需使用頭孢曲松聯(lián)合阿奇霉素，衣原體感染建議多西環(huán)素治療，用藥需完成規(guī)定療程。
4、鎮(zhèn)痛處理：非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥性疼痛，尿路解痙藥如黃酮哌酯能減輕尿道痙攣。膀胱區(qū)熱敷或溫水坐浴每日2次，每次15分鐘有助于放松肌肉。
5、病因排查：持續(xù)48小時未緩解或伴隨發(fā)熱、血尿需泌尿科就診?？赡苄枰M(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系超聲等檢查。尿道狹窄需行尿道擴(kuò)張術(shù)，結(jié)石大于6毫米需體外沖擊波碎石。
日常需限制辛辣食物攝入，減少騎行、久坐等壓迫尿道的行為。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能，長期反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
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