例假指月經(jīng)。一般情況下，來月經(jīng)前全身酸痛、骨頭都疼，可能是前列腺素增加、營養(yǎng)不良、黃體酮減少、前列腺素增加、經(jīng)期前綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，建議患者通過生活護理、藥物治療的方式緩解癥狀。具體內(nèi)容如下：
1、前列腺素增加：在月經(jīng)周期中，前列腺素的水平通常會增加，特別是在月經(jīng)前期。前列腺素是一種物質(zhì)，可以引起子宮收縮，并可能導(dǎo)致全身酸痛和疼痛感。這可能是正常現(xiàn)象，生活中注意飲食即可。
2、營養(yǎng)不良：缺少足夠的維生素D、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致骨骼和肌肉疼痛。此類癥狀可發(fā)生在來月經(jīng)前。建議生活中適當補充牛奶、雞蛋等食物。
3、黃體酮減少：黃體酮是一種女性激素，在月經(jīng)周期的后半部分分泌增多。然而，月經(jīng)前黃體酮水平下降可能導(dǎo)致全身癥狀，包括酸痛、骨頭疼痛?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、宮血寧膠囊等藥物進行治療。
4、經(jīng)期前綜合征：這是一種在月經(jīng)期前7-14天出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、疲勞等癥狀的疾病，嚴重的患者也可能會出現(xiàn)以上癥狀。患者可以通過鍛煉身體、晚間泡腳或蒸桑拿浴的方式緩解癥狀。
5、內(nèi)分泌失調(diào)：以上癥狀通常與卵巢激素水平的波動有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)。此病通常會導(dǎo)致卵巢分泌的孕激素和雌激素水平下降，從而使患者出現(xiàn)全身酸痛、疲勞等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用加味逍遙丸、七制香附丸等藥物進行治療。
