女性尿道感染可通過抗生素治療、緩解癥狀藥物、中藥輔助、飲食調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整等方式改善。該疾病通常與細(xì)菌感染、免疫力下降、衛(wèi)生習(xí)慣不良、尿路結(jié)構(gòu)異常、激素水平變化等因素有關(guān)。

1、抗生素治療：細(xì)菌感染是尿道感染的主要原因，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、呋喃妥因。這些藥物能有效殺滅致病菌，需遵醫(yī)囑完成療程以避免耐藥性。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適或過敏反應(yīng)。

2、癥狀緩解藥物：針對尿頻尿急可使用黃酮哌酯，疼痛明顯者可短期服用布洛芬。堿化尿液藥物如碳酸氫鈉片可減輕排尿灼燒感。癥狀緩解藥物應(yīng)與抗生素聯(lián)用，不能替代抗感染治療。

3、中藥輔助治療：八正散、三金片等中成藥具有清熱利濕功效，可改善尿路刺激癥狀。中藥需辨證使用，濕熱下注型表現(xiàn)為小便赤澀、舌苔黃膩者適用。中藥療程一般持續(xù)2-4周。

4、飲食調(diào)節(jié)建議：每日飲水2000ml以上，稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少對尿道的刺激。適量攝入蔓越莓制品，其原花青素成分可抑制細(xì)菌黏附。

5、生活習(xí)慣調(diào)整：保持外陰清潔干燥，排便后從前向后擦拭。性生活后及時(shí)排尿，減少細(xì)菌逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。避免長時(shí)間憋尿，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。絕經(jīng)期女性可局部使用雌激素軟膏改善黏膜防御功能。

尿道感染期間應(yīng)增加維生素C攝入，柑橘類水果和獼猴桃有助于增強(qiáng)免疫力。適度進(jìn)行盆底肌鍛煉可改善排尿功能，推薦凱格爾運(yùn)動每日3組。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查。