舒肝和胃丸
現(xiàn)在的人入睡都比較晚，夜晚十一二點(diǎn)再睡覺(jué)是在普通不過(guò)的事情了，但這樣長(zhǎng)期下去對(duì)肝臟的傷害卻是不小，肝臟受到損傷對(duì)凈化血液就會(huì)有影響，而且整個(gè)人的心情也會(huì)變得憂郁和煩躁，任何一點(diǎn)小事情都會(huì)引起自己的憤怒，對(duì)身體健康來(lái)說(shuō)肯定是沒(méi)有一點(diǎn)幫助，不僅肝胃會(huì)不和，還會(huì)加速一些疾病的發(fā)生，因此舒肝和胃丸就派上了用場(chǎng)，但是吃的時(shí)候飲食上也是需要注意，有些食物是不能吃的。
舒肝和胃丸禁忌:
1、飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2、忌憤怒、憂郁、保持心情舒暢。
3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5、胃痛嚴(yán)重者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
6、服藥三天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)醫(yī)院就診。
7、對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
8、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
9、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
10、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
11、如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
服用舒肝和胃丸應(yīng)該怎么吃，有哪些注意事項(xiàng)?
舒肝和胃丸臨床上多是用于肝胃不和，兩脅脹滿(mǎn)，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆嘔吐，大便失調(diào)治療。
對(duì)于舒肝和胃丸的用量的使用是要謹(jǐn)慎的，具體用法用量是口服，大密丸一次2丸，一日2次就可以了的，使用劑量及用法都是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，患者要想改變使用劑量及用法，建議是向醫(yī)生咨詢(xún)后使用。
考慮到藥物注意事項(xiàng)是會(huì)在一定的程度上影響到藥性的發(fā)揮，會(huì)影響到病情的改善，因此我們需要藥物注意事項(xiàng)的內(nèi)容，及對(duì)于藥品的用法用量也要重視，以免用藥方法及劑量不對(duì)危害身體健康，所以患者用藥時(shí)的方法及劑量需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑或者按照說(shuō)明書(shū)要求使用。
護(hù)肝吃啥好
1、木瓜
肝臟功能受損的人群在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些木瓜，因?yàn)樗哂泻芎玫酿B(yǎng)肝作用，除此之外還可以有效的增強(qiáng)肝臟的抗病能力。木瓜之所以對(duì)肝臟有
益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠滿(mǎn)足機(jī)體所需，同時(shí)還能有效的增加肝細(xì)胞的抵抗力從而穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。
2、檸檬
檸檬在日常是中是比較常見(jiàn)的一種水果，它富含了大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)適量的食用可以有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效。同時(shí)還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，可以有效的保護(hù)我們的肝。
3、烏梅
酸味具有補(bǔ)肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養(yǎng)肝補(bǔ)肝的功效，烏梅具有很好的“和肝氣，養(yǎng)肝血“等功效。
4、荔枝
經(jīng)常食用荔枝具有很好的強(qiáng)肝、健胰的功效，對(duì)于一些肝臟功能不全的人在日常生活中應(yīng)該多吃些荔枝來(lái)起到滋補(bǔ)的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時(shí)應(yīng)該多吃些荔枝，以此來(lái)增強(qiáng)肝臟功能。
5、番茄
西紅柿對(duì)許多健康問(wèn)題都有好處包括肝臟。這種食物富含一種叫番茄紅素的化合物，是一種強(qiáng)大的天然抗氧化劑。它可保護(hù)細(xì)胞DNA免受自由基損害，解毒，減輕肝臟損傷。番茄中還含有維生素C、維生素A和許多其他抗氧化物，這些有助于肝臟排毒。
6、蘋(píng)果
蘋(píng)果富含可溶性纖維，可幫助消除血液中的毒素和膽固醇，幫肝臟減輕負(fù)擔(dān)。
另外，它含有蘋(píng)果酸，這是一種天然的清潔營(yíng)養(yǎng)物種，同樣能幫肝臟清潔血液中的致癌物和其他毒素。
7、牛油果
牛油果不僅美味可口，而且被認(rèn)為是一種超級(jí)食物。其中蘊(yùn)含大量營(yíng)養(yǎng)成分，包括維生素K、維生素B5、維生素E、維生素C、葉酸、鉀、維生素A、鎂等。它也含有能促進(jìn)谷胱甘肽自然產(chǎn)生的化合物，谷胱甘肽有助于將毒素沖出肝臟。
8、葡萄柚
柚子好處也不少，它富含纖維、維生素C、番茄紅素、膽堿、鉀，以及許多其他健康營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是支持心臟健康的最佳食物。其中的抗氧化劑還能幫助清除肝臟的有害毒素，提高肝臟清潔飲食的效率。
9、綠茶
平時(shí)我們都能看到有大多數(shù)人喜歡拿著水杯，而水杯里面是泡好的綠茶，綠茶中的兒茶素可以提高肝臟功能，也是清肝臟的良好選擇之一。
護(hù)肝注意事項(xiàng):
1.保持正常體重
體重過(guò)重會(huì)讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會(huì)減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。
2.遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具
避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，這樣才能避免染上肝炎。
3.均衡飲食
不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物，轉(zhuǎn)換成身體能量來(lái)源。
4.少喝酒
平時(shí)酒要少喝，一旦酒喝的過(guò)多肝臟的代謝功能就會(huì)下降，人體的肝臟在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。所以說(shuō)嗜酒是最主要的造成酒精肝的原因。所以建議適量的喝酒可以，但不可嗜酒成性。
5.慎服藥
吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過(guò)肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。
6.保證足夠的睡眠
成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí)，正常的應(yīng)該是從22點(diǎn)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)了，到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間，反之，就會(huì)養(yǎng)不足血。因此我們呼吁盡可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就應(yīng)攝取更充足的營(yíng)養(yǎng)保護(hù)自己，讓熬夜對(duì)身體的傷害減到最小。
