掉頭發(fā)和指甲軟可能與營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、真菌感染、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方甘草酸苷片、多維元素片、硫酸亞鐵片、伊曲康唑膠囊、左甲狀腺素鈉片等藥物。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行服藥。
一、藥物
1、復(fù)方甘草酸苷片
復(fù)方甘草酸苷片具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，適用于因自身免疫因素導(dǎo)致的脫發(fā)，如斑禿。該藥物能減輕毛囊周圍炎癥反應(yīng)，改善頭皮微循環(huán)。使用期間需監(jiān)測血鉀水平，長期服用可能引起假性醛固酮增多癥。
2、多維元素片
多維元素片可補充維生素B族、鋅、硒等微量元素，改善因營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏和指甲脆裂。其中生物素能增強角蛋白合成，鋅元素參與毛囊細(xì)胞分化。需注意避免與其他維生素補充劑同服，防止過量中毒。
3、硫酸亞鐵片
硫酸亞鐵片用于缺鐵性貧血引起的脫發(fā)及匙狀甲，鐵元素是合成血紅蛋白和毛囊細(xì)胞增殖的必需物質(zhì)。服藥后可能出現(xiàn)黑便、胃腸道刺激等癥狀，建議餐后服用，同時配合維生素C促進鐵吸收。
4、伊曲康唑膠囊
伊曲康唑膠囊針對甲真菌感染導(dǎo)致的指甲變軟、增厚，通過抑制真菌細(xì)胞膜合成發(fā)揮作用。治療周期通常需要3-6個月，用藥期間需定期檢查肝功能，禁止與特非那定等藥物聯(lián)用。
5、左甲狀腺素鈉片
左甲狀腺素鈉片適用于甲狀腺功能減退引發(fā)的毛發(fā)干燥脫落和指甲生長緩慢，可替代體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素。需從小劑量開始調(diào)整，服藥期間定期監(jiān)測TSH水平，避免與豆制品、鈣劑同服影響吸收。
日常應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、蛋類，補充核桃等堅果類食物中的不飽和脂肪酸。避免過度燙染頭發(fā)和頻繁美甲，減少物理化學(xué)刺激。保證充足睡眠，適當(dāng)進行有氧運動促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常表現(xiàn)，需及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
