晚上去角質(zhì)的效果確實更好。夜間皮膚處于修復(fù)狀態(tài)，角質(zhì)代謝速度加快，此時去角質(zhì)能更有效促進細胞更新。
1、夜間皮膚生理特點：
人體皮膚在夜間10點至凌晨2點進入修復(fù)高峰期，此時表皮細胞分裂速度比白天快8倍。角質(zhì)層在睡眠期間會自然松動脫落，配合去角質(zhì)護理能更徹底清除廢舊角質(zhì)。皮脂腺夜間分泌減少，去角質(zhì)后不易因油脂分泌造成毛孔堵塞。
2、光敏性成分的影響：
部分去角質(zhì)成分如果酸、水楊酸等具有光敏性，白天使用可能增加紫外線傷害風(fēng)險。夜間環(huán)境避光且溫濕度穩(wěn)定，使用含6%-10%濃度的甘醇酸產(chǎn)品或0.5%-2%水楊酸產(chǎn)品時，既能保證效果又避免日光敏感反應(yīng)。維生素A衍生物類去角質(zhì)產(chǎn)品更需嚴(yán)格夜間使用。
3、特殊膚質(zhì)注意事項：
敏感肌應(yīng)選擇酶類去角質(zhì)產(chǎn)品，每周不超過2次?；旌闲约∧w可分區(qū)護理，T區(qū)使用顆粒型磨砂膏，兩頰選用乳糖酸棉片。剛進行過激光治療或存在皮膚破損時禁止去角質(zhì)，玫瑰痤瘡患者需避免任何物理摩擦類去角質(zhì)方式。
建議在晚間潔面后，用溫水軟化角質(zhì)層再輕柔去角質(zhì)，完成后立即使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜。油性肌膚可每周2-3次，干性肌膚每周1次為宜。搭配含有煙酰胺的精華能增強皮膚屏障修復(fù)，避免同時使用酒精類爽膚水。白天必須加強防曬，紫外線會加劇角質(zhì)層損傷。規(guī)律作息和每日飲用2000毫升水能從根本上改善角質(zhì)代謝異常問題。
