突然肚子疼惡心想吐可通過調(diào)整體位、熱敷腹部、補充電解質(zhì)、穴位按壓、藥物緩解等方式減輕。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、膽道疾病等原因引起。
1、調(diào)整體位：采取蜷縮側(cè)臥位可減輕腹腔壓力，緩解胃腸痙攣性疼痛。避免平躺或劇烈活動，建議靜臥30分鐘觀察癥狀變化。孕婦需采用左側(cè)臥位改善子宮供血。
易寧 蒙脫石散
生產(chǎn)廠家：揚子江藥業(yè)集團有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服;1～2歲每日1～2袋，分3次服;2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應(yīng)加倍。
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2、熱敷腹部：40℃左右熱毛巾敷于臍周能促進(jìn)局部血液循環(huán)，松弛平滑肌。每次持續(xù)15分鐘，間隔2小時重復(fù)。糖尿病患者需注意溫度控制，避免低溫燙傷。
3、補充電解質(zhì)：按1：5比例稀釋口服補液鹽，每10分鐘飲用50ml?？勺灾坪躯}水500ml水+1.5g鹽+15g糖。嘔吐劇烈者需小口啜飲，防止嗆咳。
4、穴位按壓：拇指按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指與足三里膝蓋下四橫指各3分鐘。按壓合谷穴手背虎口處能抑制迷走神經(jīng)興奮，減輕惡心感。
5、藥物緩解：胃腸痙攣可選用山莨菪堿片；惡心嘔吐適用多潘立酮或甲氧氯普胺；感染性腹瀉需配合蒙脫石散。藥物需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，兒童孕婦禁用促胃腸動力藥。
癥狀持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)高熱、血便、意識模糊需立即急診?；謴?fù)期選擇低脂低渣飲食如米粥、饅頭，避免奶制品與高纖維食物。每日分6-8餐少量進(jìn)食，餐后30分鐘保持坐位?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，吸氣時鼓腹、呼氣時收腹，每次10分鐘每日3次。嘔吐后需用溫水漱口保護牙釉質(zhì)，使用含氟牙膏清潔口腔。
