吃了辣的食物后胃部灼燒感可通過飲食調(diào)整、藥物緩解和生活方式改善來治療。這種情況通常由辣椒素刺激胃黏膜、胃酸分泌過多或原有胃部疾病誘發(fā)。
飲食調(diào)整是緩解胃部灼燒的基礎(chǔ)措施。立即停止進(jìn)食辛辣食物,飲用常溫牛奶或酸奶,乳制品中的酪蛋白能中和辣椒素。少量進(jìn)食饅頭、面包等淀粉類食物,通過物理吸附作用減輕刺激。避免飲用熱水、酒精或碳酸飲料,防止加重黏膜損傷。
藥物緩解適用于癥狀明顯的情況。鋁碳酸鎂可直接覆蓋胃黏膜形成保護(hù)層,緩解灼燒感。H2受體阻滯劑如法莫替丁可減少胃酸分泌。存在慢性胃炎或胃食管反流者,按醫(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑。用藥需在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下進(jìn)行。
生活方式改善能預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,避免空腹攝入刺激性食物。餐后保持直立位1-2小時(shí),睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。長期反復(fù)出現(xiàn)灼燒感應(yīng)排查慢性胃炎、胃潰瘍或反流性食管炎,胃鏡檢查可明確診斷。
極少數(shù)情況下,劇烈胃痛伴嘔吐物帶血或黑便,需急診排除急性胃黏膜病變。糖尿病患者出現(xiàn)胃部灼燒時(shí),應(yīng)警惕胃輕癱可能。