體毛多的女生可通過(guò)藥物治療、物理脫毛、激光脫毛、電解脫毛、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。多毛癥可能與多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、藥物因素、遺傳因素、特發(fā)性多毛癥等原因有關(guān)。
1、藥物治療
抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯可抑制毛囊對(duì)雄激素的敏感性，需連續(xù)服用數(shù)月見(jiàn)效。短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)激素水平，適用于合并月經(jīng)紊亂者。胰島素增敏劑如二甲雙胍適用于多囊卵巢綜合征伴胰島素抵抗的患者，需配合生活方式干預(yù)。
2、物理脫毛
剃刀刮除適合應(yīng)急處理但可能刺激毛囊。蜜蠟脫毛維持時(shí)間較長(zhǎng)但可能引發(fā)毛囊炎。脫毛膏通過(guò)化學(xué)溶解毛發(fā)，皮膚敏感者需先做斑貼試驗(yàn)。這些方法均需重復(fù)進(jìn)行且無(wú)法根治。
3、激光脫毛
半導(dǎo)體激光針對(duì)黑色素選擇性破壞毛囊，需4-6次治療。強(qiáng)脈沖光適合淺色毛發(fā)但效果較弱。治療后需嚴(yán)格防曬，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或色素沉著。該方法對(duì)生長(zhǎng)期毛發(fā)效果顯著。
4、電解脫毛
通過(guò)電流永久破壞毛囊，適合小面積頑固毛發(fā)。單根毛發(fā)處理耗時(shí)較長(zhǎng)，可能遺留微小瘢痕。操作需專業(yè)資質(zhì)人員，治療前后需消毒預(yù)防感染。多次治療可實(shí)現(xiàn)永久脫毛。
5、生活習(xí)慣調(diào)整
控制高糖高脂飲食有助于改善胰島素抵抗。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可降低游離睪酮水平。避免熬夜能減少皮質(zhì)醇分泌異常。減壓活動(dòng)如瑜伽可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。這些措施需長(zhǎng)期堅(jiān)持配合醫(yī)療干預(yù)。
建議體毛異常增多者先就診內(nèi)分泌科排查病理性原因，確診后制定個(gè)性化方案。治療期間避免自行刮拔毛發(fā)導(dǎo)致毛囊感染，選擇寬松衣物減少摩擦刺激。日常注意皮膚保濕修復(fù)，嚴(yán)格防曬預(yù)防色素沉著。合并月經(jīng)異?；蚍逝终咝柰竭M(jìn)行代謝管理，定期復(fù)查激素水平。多數(shù)患者通過(guò)系統(tǒng)治療可獲得顯著改善。
