孕期可以接種流感疫苗。流感疫苗對孕婦和胎兒均安全有效，能顯著降低孕期感染流感的風險及相關并發(fā)癥。
孕期女性免疫系統(tǒng)有所變化，感染流感后更容易出現(xiàn)嚴重癥狀，如肺炎、呼吸衰竭等，還可能增加早產(chǎn)、低出生體重等風險。接種流感疫苗可激活母體免疫反應，產(chǎn)生的抗體能通過胎盤傳遞給胎兒，為新生兒提供被動免疫保護。目前推薦使用滅活流感疫苗，孕期任何階段均可接種，避免使用減毒活疫苗。
接種后可能出現(xiàn)注射部位紅腫、低熱等輕微反應，通常1-2天自行緩解。對雞蛋嚴重過敏或曾有疫苗嚴重過敏史者需謹慎。流感高發(fā)季節(jié)前接種效果最佳，但整個孕期任何時間接種均有保護作用。建議與產(chǎn)檢醫(yī)生溝通后選擇合適時機。
除接種疫苗外，孕期需保持均衡飲食，適當補充維生素C、鋅等營養(yǎng)素增強免疫力；避免接觸流感患者，外出佩戴口罩；保證充足睡眠，適度進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時就醫(yī)，避免自行用藥。冬季注意保暖，室內(nèi)定期通風，保持濕度在40%-60%減少病毒傳播風險。
