下頜后縮可通過正畸治療、功能矯治器、正頜手術(shù)、肌功能訓(xùn)練、日常姿勢調(diào)整等方式改善。該癥狀可能由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、腺樣體肥大、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、頜骨發(fā)育異常等原因引起。
1、正畸治療：通過佩戴固定或活動矯治器調(diào)整牙齒排列，改善下頜位置。適用于輕中度下頜后縮，需持續(xù)12-24個月。常見矯治器包括金屬托槽、隱形矯治器等，需定期復(fù)診調(diào)整力度。
2、功能矯治器：使用Frankel矯治器、Twin-block等裝置刺激下頜骨生長。適用于生長發(fā)育期兒童，每天佩戴12-16小時。這類裝置通過改變口周肌肉力量促進(jìn)頜骨改建。
3、正頜手術(shù)：嚴(yán)重骨性畸形需采用下頜前徙術(shù)、頦成形術(shù)等外科手段。手術(shù)聯(lián)合術(shù)前術(shù)后正畸治療，恢復(fù)期約6-8周。需經(jīng)口腔頜面外科醫(yī)生評估骨量及咬合關(guān)系后實施。
4、肌功能訓(xùn)練：通過舌體上抬、唇肌閉合等練習(xí)改善口周肌肉平衡。每天進(jìn)行3組訓(xùn)練，每組重復(fù)15次。配合吹笛子、鼓氣等動作增強(qiáng)訓(xùn)練效果。
5、姿勢調(diào)整：避免長期低頭玩手機(jī)、口呼吸等不良習(xí)慣。睡眠時保持仰臥位，白天有意識保持舌尖抵上顎姿勢。兒童患者需及時治療鼻炎等呼吸道疾病。
日?？啥嗍秤眯璩浞志捉赖奶O果、胡蘿卜等食物，配合游泳、羽毛球等伸展性運(yùn)動。建議每3個月進(jìn)行專業(yè)評估，青少年患者需把握12-16歲的黃金矯治期。腺樣體肥大患者應(yīng)優(yōu)先解決呼吸道阻塞問題，正畸期間需特別注意口腔清潔。
