半夜嗓子疼可能由空氣干燥、胃酸反流、急性咽炎、扁桃體炎或過敏反應(yīng)等原因引起,可通過增加濕度、調(diào)整睡姿、藥物治療、抗感染治療或抗過敏治療等方式緩解。
空氣干燥是夜間嗓子疼的常見原因。睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間張口呼吸或室內(nèi)濕度不足會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā),引發(fā)干痛感。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在50%-60%,睡前少量飲用溫水可有效緩解癥狀。
胃酸反流可能刺激咽喉黏膜。平躺時(shí)胃酸更容易反流至食管和咽喉,表現(xiàn)為夜間或晨起時(shí)咽喉灼痛、異物感。建議睡前3小時(shí)避免進(jìn)食,抬高床頭15-20厘米,必要時(shí)可服用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑。
急性咽炎多由病毒感染引起。除夜間疼痛外,常伴有咽部充血、吞咽困難,可能伴隨低熱??赏ㄟ^淡鹽水漱口緩解癥狀,若合并細(xì)菌感染需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛。
扁桃體炎常見鏈球菌感染。表現(xiàn)為咽痛放射至耳部、扁桃體化膿,可能伴隨高熱。需進(jìn)行咽拭子檢查確認(rèn)病原體,青霉素類抗生素是首選治療方案。
過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致咽喉黏膜水腫。塵螨、寵物皮屑等過敏原接觸后,可能出現(xiàn)夜間突發(fā)性喉癢、刺痛。需排查過敏原,嚴(yán)重時(shí)可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。若出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。