中醫(yī)調(diào)理老年人多汗癥具有一定優(yōu)勢，可通過益氣固表、滋陰降火、健脾祛濕、溫補(bǔ)腎陽、調(diào)和營衛(wèi)等方式改善。多汗常與氣虛不固、陰虛火旺、脾胃濕熱、腎陽不足、營衛(wèi)失調(diào)等因素相關(guān)。
1、益氣固表：肺脾氣虛導(dǎo)致衛(wèi)表不固時，可見自汗惡風(fēng)、易感冒。推薦黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等組成玉屏風(fēng)散，配合艾灸足三里。日?？捎命S芪山藥粥食療，避免過度勞累。
2、滋陰降火：更年期或久病傷陰者多見夜間盜汗、五心煩熱。常用知柏地黃丸加減，配合銀耳百合羹食療。午后可練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"招式。
3、健脾祛濕：濕熱內(nèi)蘊者常見頭面多汗、口苦黏膩。藿香正氣散加減可化濕和胃，輔以薏苡仁赤小豆湯。建議每日拍打脾經(jīng)穴位，避開潮濕環(huán)境。
4、溫補(bǔ)腎陽：腎陽虧虛者多見冷汗淋漓、腰膝酸軟。右歸丸配合艾灸關(guān)元穴，食療可用核桃杜仲燉豬腰。冬季注意腰部保暖，避免凌晨鍛煉。
5、調(diào)和營衛(wèi)：營衛(wèi)不和者常見半身汗出、寒熱交替。桂枝湯加減配合耳穴壓豆，飲食宜生姜紅棗茶。建議練習(xí)太極拳云手式，保持作息規(guī)律。
老年多汗患者宜選擇山藥、糯米、黑豆等健脾益氣的食材，搭配舒緩的八段錦或散步運動。汗出后及時擦干更換衣物，避免直接吹風(fēng)。若伴隨心悸消瘦、汗出如油等危象，需立即就醫(yī)排查甲亢、糖尿病等原發(fā)病。中醫(yī)辨證施治配合生活方式調(diào)整，對功能性多汗效果顯著，器質(zhì)性疾病所致者需中西醫(yī)結(jié)合治療。
