痤瘡好轉(zhuǎn)過(guò)程中可能出現(xiàn)皮損減少、紅腫消退、疼痛減輕、色素沉著變淡、皮膚屏障修復(fù)等表現(xiàn)。

1、皮損減少：炎癥性丘疹和膿皰數(shù)量逐漸減少，新發(fā)痤瘡?fù)Ｖ股L(zhǎng)。毛囊角化改善使黑頭白頭減少，觸摸皮膚時(shí)凸起感明顯減輕。每日清潔后觀察皮損變化可評(píng)估恢復(fù)進(jìn)度。

2、紅腫消退：毛細(xì)血管擴(kuò)張程度降低，局部充血狀態(tài)緩解。硬結(jié)型痤瘡的腫脹感消失，按壓時(shí)無(wú)痛感。冷敷或使用含積雪草苷的護(hù)膚品可加速炎癥吸收。

3、疼痛減輕：深層囊腫的搏動(dòng)性疼痛轉(zhuǎn)為輕微鈍痛，最終完全消失。免疫細(xì)胞停止釋放前列腺素等致痛物質(zhì)，神經(jīng)末梢敏感性恢復(fù)正常。避免擠壓可防止疼痛反復(fù)。

4、色素沉著變淡：炎癥后色素沉著從深褐色漸變?yōu)闇\褐色，最終與周圍膚色一致。表皮更替周期恢復(fù)后，黑色素顆粒隨角質(zhì)細(xì)胞脫落。維生素C衍生物配合防曬可加速淡化。

5、皮膚屏障修復(fù)：脫屑現(xiàn)象停止，皮膚含水量上升至正常范圍。經(jīng)皮水分流失值降低，使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜可維持修復(fù)效果。皮脂分泌量趨于平衡，毛孔外觀縮小。

痤瘡恢復(fù)期需保持低GI飲食，限制乳制品攝入，每日補(bǔ)充鋅元素30mg。選擇無(wú)油防曬產(chǎn)品，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致過(guò)度出汗。夜間使用含水楊酸的棉片輕柔擦拭，配合非致痘型保濕產(chǎn)品維持皮膚穩(wěn)定。