陰蒂刺痛可能由局部刺激、感染、神經(jīng)敏感、激素變化、外陰病變等原因引起，可通過(guò)清潔護(hù)理、抗感染治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素治療、?？圃\療等方式緩解。
1、局部刺激：摩擦或化學(xué)物質(zhì)接觸可能導(dǎo)致陰蒂黏膜損傷。避免使用含香料洗劑，選擇純棉內(nèi)褲減少摩擦，溫水清洗后保持干燥。
2、感染因素：念珠菌或細(xì)菌性陰道炎可能引發(fā)灼痛。伴隨異常分泌物或紅腫，需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用克霉唑乳膏、甲硝唑栓等藥物治療。
3、神經(jīng)敏感：陰蒂背神經(jīng)末梢豐富易受刺激。低溫冷敷可緩解急性刺痛，長(zhǎng)期敏感者需排除糖尿病周圍神經(jīng)病變，建議進(jìn)行神經(jīng)傳導(dǎo)檢查。
4、激素波動(dòng)：圍絕經(jīng)期雌激素下降導(dǎo)致黏膜萎縮。表現(xiàn)為性交痛伴干燥，局部應(yīng)用雌三醇軟膏可改善，需配合維生素E油保濕護(hù)理。
5、器質(zhì)病變：外陰白斑或硬化性苔蘚需病理確診。特征為皮膚色素減退伴瘙癢，可采用糖皮質(zhì)激素軟膏聯(lián)合光療，頑固病例需考慮局部切除術(shù)。
日常避免久坐壓迫會(huì)陰部，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾減少摩擦。建議選擇pH5.5弱酸性護(hù)理液清洗，性行為前充分潤(rùn)滑。持續(xù)刺痛超過(guò)72小時(shí)或伴隨潰瘍、出血需婦科就診，必要時(shí)進(jìn)行陰道鏡或活檢排查。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如游泳可改善盆腔血液循環(huán)，飲食增加亞麻籽等歐米伽3脂肪酸攝入減輕炎癥反應(yīng)。
