陰道癌可通過接種HPV疫苗、定期婦科檢查、避免高危性行為、戒煙限酒、控制慢性炎癥等方式預防。
人乳頭瘤病毒HPV感染是陰道癌的主要危險因素,接種九價HPV疫苗可預防90%以上相關感染。建議9-45歲女性按程序完成三劑接種,首次性行為前接種效果最佳。疫苗防護需配合定期宮頸癌篩查。
每年進行婦科檢查及陰道鏡檢查能早期發(fā)現(xiàn)癌前病變。絕經(jīng)后女性需關注異常陰道出血,高危人群建議每半年檢查一次。細胞學檢查聯(lián)合HPV檢測可提升陰道上皮內瘤變檢出率。
減少性伴侶數(shù)量并使用避孕套可降低HPV感染風險。避免過早性生活及多胎妊娠,HIV感染者需加強防護。性傳播疾病如淋病、衣原體感染可能增加癌變概率。
吸煙者陰道癌風險增加2-3倍,煙草代謝物直接損傷陰道黏膜。每日酒精攝入超過20克會干擾雌激素代謝。建議增加十字花科蔬菜攝入,補充維生素A/C/E等抗氧化劑。
長期陰道炎或盆腔放射治療史患者需密切隨訪。糖尿病患者血糖控制不佳可能誘發(fā)反復感染。免疫抑制劑使用者應每3個月檢查陰道黏膜狀態(tài)。
預防陰道癌需建立長期健康管理計劃,每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳,保持BMI在18.5-23.9之間。飲食選擇富含葉酸的菠菜、動物肝臟,限制腌制食品攝入。出現(xiàn)陰道異常排液、接觸性出血等癥狀應立即就醫(yī)。