供血不足可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵元素、改善血液循環(huán)等方式干預(yù)。貧血可能與鐵攝入不足、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。
1、高鐵奶粉：選擇強(qiáng)化鐵配方的奶粉有助于改善缺鐵性貧血。常見如添加焦磷酸鐵、乳酸亞鐵的成人奶粉，搭配維生素C可促進(jìn)鐵吸收。避免與鈣劑、茶飲同服影響吸收效率。
2、葉酸配方奶：巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充葉酸及維生素B12。部分中老年奶粉含有活性葉酸5-甲基四氫葉酸，配合動(dòng)物肝臟、深綠葉菜可提升紅細(xì)胞生成能力。
3、蛋白質(zhì)強(qiáng)化奶：低蛋白血癥導(dǎo)致的血漿滲透壓降低可選用乳清蛋白奶粉。每100克含蛋白質(zhì)≥24克的調(diào)制乳粉能維持血管內(nèi)膠體滲透壓，改善組織水腫。
4、促循環(huán)奶粉：含銀杏葉提取物、丹參成分的功能性奶粉可能輔助微循環(huán)。這類產(chǎn)品多添加黃酮類物質(zhì)，需持續(xù)飲用2-3個(gè)月觀察指尖溫度、頭暈頻率等指標(biāo)變化。
5、綜合營養(yǎng)奶：全營養(yǎng)配方奶粉適合營養(yǎng)不良性貧血患者。選擇同時(shí)含有鐵、鋅、銅等微量元素的均衡配方，熱量控制在每100毫升80-100千卡為宜。
日常建議選擇低脂高鈣的脫脂奶粉作為基礎(chǔ)，每日攝入300-500毫升分次飲用。搭配豬肝、菠菜等高鐵食物，每周進(jìn)行3次30分鐘快走鍛煉促進(jìn)骨髓造血。沖泡時(shí)水溫不超過60℃以防營養(yǎng)素破壞，長期飲用需定期監(jiān)測血紅蛋白、血清鐵蛋白等指標(biāo)。合并心腦血管疾病者應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估奶粉中的鈉、鉀含量是否適合當(dāng)前病情。
