喉嚨痛多數(shù)情況下3-7天可自愈。癥狀由病毒性感染引起時(shí)，通常一周內(nèi)會(huì)自行緩解，無需特殊治療。
普通感冒或流感導(dǎo)致的喉嚨痛，病程約5-7天。期間可伴隨鼻塞、低熱等癥狀，保持充足休息、多飲溫水有助于緩解不適。避免辛辣刺激食物，用淡鹽水漱口可減輕局部炎癥。
細(xì)菌性扁桃體炎或鏈球菌性咽炎引起的喉嚨痛，可能與病原體感染、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為高熱、吞咽困難、扁桃體化膿等癥狀。此類情況需及時(shí)就醫(yī)，延誤治療可能引發(fā)風(fēng)濕熱或腎炎等并發(fā)癥。
日常護(hù)理建議選擇溫涼流質(zhì)飲食如粥類、藕粉，避免過硬或過燙食物刺激黏膜。室內(nèi)保持50%-60%濕度，減少干燥空氣對(duì)咽喉的刺激。若超過兩周未愈或出現(xiàn)呼吸急促、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，需排查過敏性咽炎、反流性食管炎等潛在疾病。
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