拔牙后24小時內(nèi)禁止刷牙漱口，24小時后可輕柔刷牙但需避開傷口區(qū)域，正常刷牙需等待3-5天創(chuàng)面初步愈合。
一、術(shù)后24小時內(nèi)護理要點：
拔牙后凝血塊形成是傷口愈合的關(guān)鍵階段。此時刷牙或漱口可能導(dǎo)致凝血塊脫落，引發(fā)繼發(fā)性出血或干槽癥。建議使用無菌紗布輕咬傷口40分鐘止血，期間避免吐口水、吸吮動作。若唾液中含有血絲屬正?，F(xiàn)象，無需緊張。
二、24小時后的口腔清潔方法：
次日開始可用兒童軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒，牙刷與牙齦呈45度角輕柔顫動。配合生理鹽水含漱含漱后自然流出勿吐，水溫需接近體溫。創(chuàng)面周圍可用棉簽蘸取氯己定漱口水局部擦拭，每日3次可減少菌斑堆積。
三、恢復(fù)正常刷牙的時機判斷：
當牙齦收縮閉合、無滲血滲液時即可逐步恢復(fù)刷牙。前三天建議選擇含氟化亞錫的修復(fù)型牙膏，避免使用電動牙刷高頻震動。刷牙后觀察創(chuàng)面是否出現(xiàn)白色偽膜，這是纖維蛋白滲出的正常愈合標志。若刷牙后持續(xù)出血或疼痛加劇，需及時復(fù)診。
術(shù)后飲食應(yīng)選擇室溫流質(zhì)食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免辛辣刺激及過硬食物。48小時內(nèi)可用冰袋間歇冷敷減輕腫脹，72小時后改為熱敷促進血液循環(huán)?；謴?fù)期建議練習(xí)鼓腮式漱口動作增強口腔肌肉協(xié)調(diào)性，同時補充維生素C和蛋白質(zhì)加速組織修復(fù)。兩周內(nèi)避免劇烈運動及高空作業(yè)，睡眠時墊高枕頭減少局部充血。定期使用牙線清理鄰接牙面，但術(shù)后7天內(nèi)禁止使用沖牙器。若出現(xiàn)持續(xù)口臭或跳痛需警惕感染，應(yīng)及時進行專業(yè)口腔檢查。
