引產(chǎn)后建議等待6個(gè)月再懷孕。子宮需要足夠時(shí)間恢復(fù)，降低再次妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需經(jīng)歷修復(fù)過程。過早懷孕可能導(dǎo)致胎盤異常附著、流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加。臨床數(shù)據(jù)顯示，間隔不足6個(gè)月妊娠者早產(chǎn)率較正常人群高30%。術(shù)后首次月經(jīng)恢復(fù)標(biāo)志生理功能逐步正常化，但完全恢復(fù)需更長時(shí)間。
一、生理恢復(fù)周期：
子宮內(nèi)膜完全修復(fù)通常需要3個(gè)月經(jīng)周期，約90-120天。術(shù)后42天復(fù)查需確認(rèn)宮腔無殘留，超聲顯示內(nèi)膜線清晰連續(xù)。激素水平在3個(gè)月內(nèi)逐漸回歸基線，卵巢功能恢復(fù)存在個(gè)體差異。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)可輔助判斷排卵功能是否重建。
二、并發(fā)癥預(yù)防：
短期再孕可能引發(fā)子宮破裂、胎兒生長受限等問題。剖宮產(chǎn)史者需更謹(jǐn)慎，瘢痕子宮建議間隔12個(gè)月。存在感染史或引產(chǎn)并發(fā)癥者，需完成抗炎治療并復(fù)查炎癥指標(biāo)。甲狀腺功能異常、糖代謝紊亂等基礎(chǔ)疾病需優(yōu)先控制達(dá)標(biāo)。
備孕階段建議每日補(bǔ)充葉酸400微克，規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。飲食注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入，控制BMI在18.5-23.9范圍。監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫曲線3個(gè)周期以上，排卵試紙輔助判斷排卵日。孕前檢查需包含TORCH篩查、甲狀腺功能和婦科超聲。
