靜脈炎能否自愈取決于病情嚴重程度。輕度靜脈炎可能自行緩解，但中重度需醫(yī)療干預。
僅表現(xiàn)為局部紅腫、壓痛時，可通過抬高患肢、局部熱敷促進血液循環(huán)。避免久站久坐，穿戴醫(yī)用彈力襪減輕靜脈壓力。多數(shù)患者在1-2周內癥狀逐漸消退，但需警惕血栓性靜脈炎風險。
伴隨發(fā)熱、硬結或條索狀硬塊時，可能與細菌感染、靜脈曲張或血液高凝狀態(tài)有關。需進行抗凝治療，如低分子肝素、華法林等藥物預防血栓擴展。細菌感染者需聯(lián)用抗生素，化膿性靜脈炎需手術切開引流。
日常需保持患肢清潔干燥，避免搔抓或外力碰撞。飲食宜補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，如深海魚、獼猴桃等促進血管修復。急性期過后可進行踝泵運動改善下肢循環(huán)，睡眠時墊高下肢15-20厘米。若出現(xiàn)皮膚潰瘍或持續(xù)疼痛，需及時血管外科就診評估靜脈功能。
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