陰道炎癥可通過日常衛(wèi)生管理、增強(qiáng)免疫力、避免刺激因素等方式預(yù)防。陰道炎癥通常由菌群失衡、病原體感染、局部刺激等原因引起。
保持外陰清潔干燥是預(yù)防陰道炎癥的基礎(chǔ)。每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液過度清潔。清洗后及時擦干水分，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。月經(jīng)期間需勤換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護(hù)墊。
合理調(diào)節(jié)陰道微生態(tài)平衡有助于降低感染風(fēng)險。避免頻繁沖洗陰道內(nèi)部，以免破壞酸性環(huán)境?？蛇m當(dāng)攝入含益生菌的食物如酸奶、泡菜，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用陰道益生菌制劑。
減少外部刺激因素能有效預(yù)防炎癥發(fā)生。性生活前后注意清潔，必要時使用避孕套。避免穿緊身化纖內(nèi)褲或久坐潮濕環(huán)境。游泳后及時更換泳衣，公共場所注意衛(wèi)生防護(hù)。
控制基礎(chǔ)疾病對預(yù)防復(fù)發(fā)性陰道炎尤為重要。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，長期使用抗生素者需警惕菌群失調(diào)。免疫力低下人群可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素。
出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢或異味等癥狀時建議及時就醫(yī)。反復(fù)發(fā)作的陰道炎癥需進(jìn)行白帶常規(guī)、細(xì)菌培養(yǎng)等檢查，明確病原體后針對性治療。
