前列腺電切術后通常需要4-6周基本恢復，完全恢復需3個月左右。術后恢復時間與患者年齡、術前前列腺體積及術后護理密切相關。
1、術后恢復階段：
術后1-2周以緩解排尿不適為主，可能出現(xiàn)尿頻、尿急或輕微血尿，屬于正常現(xiàn)象。此階段需保持導尿管通暢，避免劇烈運動。術后3-4周排尿癥狀逐漸改善，可恢復輕體力活動，但仍需避免騎自行車或提重物。術后6周后經(jīng)醫(yī)生評估，多數(shù)患者可恢復正常生活和工作。
2、影響恢復的因素：
術前前列腺體積超過80克者恢復期可能延長1-2周。合并糖尿病或心血管疾病患者需更嚴格控制基礎疾病。術中采用雙極電切技術者術后出血風險較低，恢復相對更快。術后并發(fā)癥如尿路感染或尿道狹窄會顯著延緩康復進程。
3、加速恢復的護理措施：
每日飲水2000毫升以上可減少血塊形成，但夜間需控制飲水量。攝入富含鋅的海產(chǎn)品及南瓜子有助于前列腺組織修復。術后1個月內避免攝入酒精、辛辣食物及咖啡因。凱格爾運動可增強盆底肌力量，建議術后2周開始每日3組訓練。
術后3個月需復查尿流率及殘余尿測定，評估手術效果。恢復期間出現(xiàn)持續(xù)血尿、發(fā)熱或排尿困難需及時就醫(yī)。長期保持低脂高纖維飲食，控制體重在BMI24以下，每年進行前列腺特異性抗原檢測。適度游泳或快走等有氧運動可改善盆腔血液循環(huán)，但術后半年內應避免長時間騎跨運動。
