少白頭可通過(guò)皮膚科、內(nèi)分泌科、營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科、精神心理科等科室診療。少白頭通常由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病等原因引起。
皮膚科可評(píng)估毛囊黑色素細(xì)胞功能，排除白癜風(fēng)等皮膚病理性因素。少白頭可能與酪氨酸酶活性降低有關(guān)，通常表現(xiàn)為額頂部或鬢角區(qū)域性白發(fā)增多。診療手段包括伍德燈檢查、微量元素檢測(cè)，必要時(shí)采用局部光療或米諾地爾刺激毛囊。
甲狀腺功能異常是病理性白發(fā)常見(jiàn)誘因。甲亢或甲減可能導(dǎo)致代謝紊亂影響黑色素合成，通常伴隨脫發(fā)、皮膚干燥等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素、游離T3/T4，確診后可服用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
銅鐵鋅等微量元素缺乏會(huì)干擾黑色素形成。長(zhǎng)期偏食、節(jié)食者可能出現(xiàn)彌漫性白發(fā)，建議增加動(dòng)物肝臟、牡蠣、堅(jiān)果等富含微量元素食物。維生素B12缺乏者可口服甲鈷胺，配合深綠色蔬菜補(bǔ)充葉酸。
中醫(yī)認(rèn)為"發(fā)為血之余"，腎精虧虛型白發(fā)可服用七寶美髯丹、何首烏制劑。血熱型患者多見(jiàn)白發(fā)伴隨頭皮瘙癢，適宜選用側(cè)柏葉、女貞子等涼血藥材。針灸選穴以腎俞、肝俞為主配合梅花針叩刺。
長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)加速毛囊干細(xì)胞耗竭。應(yīng)激狀態(tài)下兒茶酚胺過(guò)度分泌可能導(dǎo)致毛囊黑色素細(xì)胞凋亡，表現(xiàn)為短期內(nèi)突發(fā)性白發(fā)。認(rèn)知行為療法聯(lián)合正念訓(xùn)練可緩解壓力，嚴(yán)重焦慮者可短期使用帕羅西汀。
日常需保證每日攝入30g優(yōu)質(zhì)蛋白，推薦雞蛋、三文魚(yú)、黑芝麻等食物。每周3次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可改善微循環(huán)。避免頻繁燙染，洗頭水溫控制在38℃以下，使用含咖啡因的防脫洗發(fā)水。突發(fā)性大量白發(fā)或伴隨指甲縱嵴、皮膚白斑時(shí)應(yīng)盡早就診。
