肚子一按就疼可能由多種原因引起，常見原因包括胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、闌尾炎或盆腔炎癥等。疼痛程度從輕度壓痛到劇烈拒按不等，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。
胃腸功能紊亂可通過調(diào)整飲食緩解。減少辛辣刺激、油膩食物攝入，選擇小米粥、南瓜等易消化食物。每日規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。腹部熱敷或順時(shí)針按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解脹氣型疼痛。
胃炎引起的壓痛需結(jié)合胃鏡檢查確診。幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜損傷，表現(xiàn)為上腹部固定壓痛。鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑可減輕癥狀，伴有反酸時(shí)可使用雷貝拉唑鈉腸溶片。
腸易激綜合征多與精神壓力相關(guān)。左下腹游走性壓痛常伴隨排便習(xí)慣改變，認(rèn)知行為療法聯(lián)合益生菌調(diào)節(jié)有一定效果。避免攝入乳制品、豆類等產(chǎn)氣食物，保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。
闌尾炎初期表現(xiàn)為臍周隱痛，逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹并出現(xiàn)明顯壓痛。麥?zhǔn)宵c(diǎn)反跳痛、發(fā)熱等癥狀出現(xiàn)時(shí)需急診手術(shù)，避免化膿穿孔。盆腔炎癥多見于女性，下腹深壓痛伴隨異常分泌物，需抗生素規(guī)范治療。
持續(xù)按壓痛超過24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查急腹癥。老年人與兒童出現(xiàn)不明原因腹痛建議盡早就診，避免延誤消化道穿孔、腸套疊等重癥治療時(shí)機(jī)。
