腎虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、疲勞乏力、性功能減退等癥狀。腎虛在中醫(yī)理論中分為腎陽虛和腎陰虛兩種類型，通常由先天不足、長(zhǎng)期勞累、慢性疾病等因素引起。
腎陽虛常見癥狀包括畏寒肢冷、夜尿頻多、陽痿早泄等。這類患者可能伴有面色蒼白、舌淡苔白等體征，多與年老體衰、久病耗傷陽氣有關(guān)。日?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、食用羊肉等溫補(bǔ)食物改善。
腎陰虛典型癥狀為潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、五心煩熱。患者可能出現(xiàn)舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等表現(xiàn)，常見于長(zhǎng)期熬夜、過度房事人群。建議食用黑芝麻、枸杞等滋陰食材，避免辛辣刺激性食物。
部分患者可能出現(xiàn)耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)等腎精不足癥狀。這種情況多見于先天稟賦不足或久病耗損，可能伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、早衰等現(xiàn)象。中醫(yī)常用熟地黃、山茱萸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
少數(shù)嚴(yán)重病例會(huì)出現(xiàn)水腫、喘促等腎氣不固癥狀。這類情況多與慢性腎病、心力衰竭等器質(zhì)性疾病相關(guān)，需進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等醫(yī)學(xué)檢查。若出現(xiàn)持續(xù)水腫或呼吸困難建議立即就醫(yī)。
