病毒性結膜炎可通過切斷傳播途徑、增強免疫力、注意用眼衛(wèi)生等方式預防。病毒性結膜炎主要由腺病毒、腸道病毒等感染引起,具有較強傳染性。
切斷傳播途徑是預防的關鍵。病毒性結膜炎主要通過接觸傳播,避免用手揉眼,不與患者共用毛巾、枕頭等個人物品。患者使用過的物品需用沸水消毒或陽光暴曬。流行期間減少到人群密集場所活動,必要時佩戴護目鏡。
增強免疫力有助于降低感染風險。保持規(guī)律作息,每天保證7-8小時睡眠。飲食注意補充維生素A、C,適量食用胡蘿卜、柑橘類水果。每周進行3-5次中等強度運動,如快走、游泳等有氧運動。
注意用眼衛(wèi)生能減少病毒入侵機會。避免長時間使用電子設備,每用眼40分鐘休息5分鐘。佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循清潔規(guī)范,游泳時佩戴防水泳鏡。出現眼紅、異物感等輕微癥狀時,可用人工淚液沖洗結膜囊。
特殊人群需加強防護。兒童集體生活場所發(fā)現病例應及時隔離,對玩具、桌椅等物品進行消毒。糖尿病患者、免疫缺陷患者出現癥狀應盡早就醫(yī)。醫(yī)務人員接觸患者后需嚴格執(zhí)行手衛(wèi)生。
少數患者可能出現角膜浸潤等并發(fā)癥,表現為視力下降、畏光加重,需及時眼科就診。預防措施需持續(xù)至疫情結束2周后,季節(jié)性流行期間應長期保持防護習慣。