腸胃炎沒(méi)有科學(xué)依據(jù)支持30秒內(nèi)快速止疼的方法,急性疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查病因。腸胃炎疼痛緩解需結(jié)合病因治療,常見(jiàn)干預(yù)方式包括禁食補(bǔ)液、藥物治療、熱敷護(hù)理等。
胃腸黏膜急性炎癥或痙攣引發(fā)的疼痛通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)日,所謂30秒止疼法可能僅暫時(shí)掩蓋癥狀。輕度疼痛可通過(guò)飲用溫水、暫停進(jìn)食減輕胃腸負(fù)擔(dān),但需警惕疼痛持續(xù)加重可能提示腸梗阻、闌尾炎等急腹癥。細(xì)菌性腸胃炎需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物,病毒性感染則以補(bǔ)液和電解質(zhì)調(diào)節(jié)為主。
部分網(wǎng)絡(luò)流傳的按壓穴位、快速飲水等方法可能刺激胃腸加重痙攣。糖尿病患者、孕婦等特殊人群更不可盲目嘗試速效止疼,劇烈疼痛伴嘔吐血便、高熱等癥狀時(shí)必須立即急診處理。兒童腸胃炎家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察脫水征兆,避免使用成人止瀉藥物。
預(yù)防腸胃炎疼痛需注意飲食衛(wèi)生,避免生冷刺激食物,發(fā)病期間選擇米湯、饅頭等低渣飲食。慢性胃腸疾病患者應(yīng)定期復(fù)查,疼痛發(fā)作記錄誘因和持續(xù)時(shí)間有助于醫(yī)生判斷病情。所有止疼方法都應(yīng)在明確診斷后實(shí)施,自行使用強(qiáng)效止疼藥可能掩蓋病情延誤治療。