小孩晚上睡覺(jué)磨牙可能與遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙癥在兒童中較為常見(jiàn)，多數(shù)屬于暫時(shí)性現(xiàn)象，但長(zhǎng)期持續(xù)可能影響牙齒健康。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙與家族遺傳傾向相關(guān)。若父母有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，家長(zhǎng)可觀察孩子磨牙頻率，避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)，幫助建立規(guī)律作息。
2、精神緊張
焦慮、壓力等情緒波動(dòng)可能引發(fā)夜間磨牙。兒童因?qū)W習(xí)壓力、家庭環(huán)境變化或社交適應(yīng)困難時(shí)，可能通過(guò)磨牙釋放情緒。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子心理狀態(tài)，通過(guò)親子交流、睡前放松活動(dòng)緩解緊張情緒，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
3、牙齒咬合異常
乳牙與恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時(shí)性咬合不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致磨牙反射增強(qiáng)。齲齒、牙齒排列不齊等口腔問(wèn)題也可能誘發(fā)磨牙。建議定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒，恒牙完全萌出后咬合問(wèn)題多可自行改善。
4、腸道寄生蟲(chóng)感染
蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌毒素可能刺激神經(jīng)中樞引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常等癥狀。需通過(guò)糞便檢測(cè)確診，遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥物，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生與個(gè)人清潔。
5、缺鈣
鈣元素缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)夜間磨牙。長(zhǎng)期挑食、維生素D不足的兒童更易發(fā)生?？赏ㄟ^(guò)增加乳制品、豆制品等含鈣食物補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒等鈣劑。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙頻率與持續(xù)時(shí)間，避免睡前攝入咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。若磨牙伴隨牙齒磨損、晨起頭痛或持續(xù)超過(guò)數(shù)月，需就診口腔科或兒科排查病理性因素。日?？蓢L試咀嚼肌按摩或使用硅膠牙墊保護(hù)牙齒，但須在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
