頜下腺炎患者需注意口腔衛(wèi)生管理、飲食調(diào)整、癥狀監(jiān)測、藥物規(guī)范使用及并發(fā)癥預(yù)防。
1、口腔清潔：每日使用含氯己定的漱口水清潔口腔，餐后及時刷牙減少細(xì)菌滋生。避免使用刺激性牙膏，可選擇軟毛牙刷輕柔清潔舌苔與牙齦。定期牙線清理牙縫，防止食物殘渣誘發(fā)感染。
2、飲食選擇：以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如南瓜粥、蒸蛋羹。避免酸性食物刺激腺體分泌，限制辛辣、堅硬食物。每日飲水1500ml以上，可飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品。
3、癥狀觀察：記錄腺體腫脹頻率與疼痛程度，觸摸檢查是否有硬結(jié)或發(fā)熱。出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難需立即就醫(yī)。夜間墊高枕頭緩解腫脹感，冷敷每次不超過15分鐘。
4、藥物使用：細(xì)菌感染時遵醫(yī)囑服用阿莫西林、頭孢克肟或克林霉素。疼痛明顯可短期使用布洛芬，禁止自行擠壓腺體排膿。過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生用藥史。
5、并發(fā)癥預(yù)防：避免熬夜或過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。戒煙并控制二手煙接觸，糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖。術(shù)后患者需定期復(fù)查超聲，警惕導(dǎo)管狹窄或結(jié)石復(fù)發(fā)。
患者應(yīng)保持每日30分鐘溫和運動如散步或太極拳，促進(jìn)淋巴循環(huán)。飲食增加富含維生素C的獼猴桃、西蘭花，限制高脂乳制品攝入。睡眠時采用側(cè)臥姿勢減輕腺體壓力，外出佩戴口罩減少粉塵刺激?；謴?fù)期每兩周復(fù)查血常規(guī)與腺體超聲，持續(xù)三個月無癥狀可逐步恢復(fù)正常飲食。
