咽喉腫痛可通過(guò)多飲水、含漱生理鹽水、口服解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療等方式緩解。咽喉腫痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、反流性咽喉炎等原因引起。
1、病毒感染：
約70%咽喉腫痛由鼻病毒、腺病毒等引起，表現(xiàn)為咽部灼熱感伴流涕咳嗽。建議每日飲用1.5-2L溫水，含服薄荷喉片緩解癥狀，病程通常持續(xù)3-5天自愈。
2、細(xì)菌感染：
鏈球菌感染可能導(dǎo)致扁桃體化膿，伴隨38.5℃以上高熱。確診需咽拭子培養(yǎng)，抗生素可選擇阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素，療程7-10天?；撔愿腥究赡艹霈F(xiàn)頜下淋巴結(jié)腫痛。
3、用嗓過(guò)度：
教師、歌手等職業(yè)人群易因聲帶過(guò)度振動(dòng)引發(fā)水腫。每小時(shí)噙化潤(rùn)喉糖1次，發(fā)聲訓(xùn)練時(shí)采用腹式呼吸，每日蒸汽吸入2次可減輕黏膜干燥。
4、過(guò)敏反應(yīng)：
花粉癥患者接觸過(guò)敏原后出現(xiàn)咽喉刺癢伴眼結(jié)膜充血?？诜壤姿ǖ瓤菇M胺藥，使用生理鹽水鼻腔沖洗，室內(nèi)空氣凈化器需保持PM2.5＜35μg/m3。
5、胃酸反流：
夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜，晨起聲音嘶啞伴灼燒感。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15cm，質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可減少胃酸分泌。
咽喉護(hù)理期間避免辛辣刺激食物，推薦食用雪梨燉百合、綠豆粥等滋陰潤(rùn)燥膳食。每天進(jìn)行30分鐘快走等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，持續(xù)疼痛超過(guò)1周或出現(xiàn)呼吸困難需耳鼻喉科就診。抗生素使用必須遵醫(yī)囑，濫用可能導(dǎo)致耐藥性，普通成人阿莫西林每日劑量通常分2-3次服用，具體用量需根據(jù)感染嚴(yán)重程度調(diào)整。
