皮膚瘙癢癥可通過保濕護理、抗組胺藥物、局部冷敷、避免刺激物、心理調(diào)節(jié)等方式治療。皮膚瘙癢癥通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、神經(jīng)因素、肝膽疾病、糖尿病等原因引起。

皮膚干燥是瘙癢的常見誘因，建議每日使用含尿素或乳木果油的潤膚霜，沐浴水溫控制在37℃以下，避免過度清潔。冬季可配合加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。

過敏因素導(dǎo)致的瘙癢可口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀，這類藥物通過阻斷組胺受體緩解癥狀。可能與花粉、塵螨等過敏原接觸有關(guān)，常伴隨蕁麻疹或打噴嚏。

神經(jīng)性瘙癢可采用冷毛巾敷貼患處10分鐘，低溫能降低皮膚敏感度。此類瘙癢多與壓力、焦慮相關(guān)，表現(xiàn)為無皮疹的陣發(fā)性刺癢，夜間癥狀可能加重。

化纖衣物、堿性肥皂等物理刺激會加劇瘙癢，建議選擇純棉內(nèi)衣并使用pH5.5弱酸性沐浴露。膽汁淤積等肝膽疾病引發(fā)的瘙癢需排查膽紅素指標(biāo)，伴隨眼球發(fā)黃癥狀。

慢性瘙癢患者可嘗試正念冥想或認(rèn)知行為療法，精神緊張會通過神經(jīng)肽釋放加重癥狀。糖尿病患者的瘙癢需監(jiān)測血糖，高血糖狀態(tài)易導(dǎo)致皮膚神經(jīng)病變。

日?？稍黾尤聂~、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，適度進(jìn)行瑜伽或游泳等低強度運動，避免搔抓后可用拍打代替。持續(xù)兩周無緩解或伴隨皮膚潰爛、發(fā)熱時需就醫(yī)排查淋巴瘤等潛在疾病。