皮膚屏障受損是指角質(zhì)層結(jié)構(gòu)或功能異常導(dǎo)致的防御能力下降，主要表現(xiàn)為干燥脫屑、泛紅敏感、瘙癢刺痛等癥狀，常見誘因包括過度清潔、紫外線損傷、不當(dāng)護(hù)膚、環(huán)境刺激及皮膚疾病。
1、過度清潔：
頻繁使用皂基類潔面產(chǎn)品或去角質(zhì)產(chǎn)品會破壞皮脂膜，導(dǎo)致天然保濕因子流失。建議選擇氨基酸類溫和潔面，控制清潔頻率為每日1-2次，水溫保持在32-34℃為宜。伴隨緊繃感時(shí)需立即停用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品。
2、紫外線損傷：
長期未防護(hù)的紫外線照射會降解角質(zhì)層中的角蛋白和神經(jīng)酰胺，削弱屏障功能。表現(xiàn)為日曬后皮膚灼熱脫皮，需全年使用SPF30+以上廣譜防曬霜，優(yōu)先選擇含氧化鋅、二氧化鈦的物理防曬劑。
3、不當(dāng)護(hù)膚：
濫用含酒精、香精、酸類如果酸、水楊酸的護(hù)膚品會溶解細(xì)胞間脂質(zhì)。典型癥狀為使用后出現(xiàn)持續(xù)灼燒感，應(yīng)更換為含神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的模擬皮脂成分修復(fù)產(chǎn)品。
4、環(huán)境刺激：
干燥寒冷或空氣污染會加速經(jīng)皮水分流失，破壞角質(zhì)層完整性。冬季或霧霾天易出現(xiàn)區(qū)域性紅斑，可通過使用加濕器、佩戴防護(hù)口罩，并厚涂凡士林等封閉性保濕劑緩解。
5、皮膚疾?。?/h3>
特應(yīng)性皮炎、玫瑰痤瘡等疾病會伴隨屏障功能障礙，通常表現(xiàn)為持續(xù)紅斑伴鱗屑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，并配合醫(yī)用敷料進(jìn)行修復(fù)。
修復(fù)期間應(yīng)避免化妝棉摩擦、熱水洗臉等機(jī)械刺激，飲食上增加深海魚、堅(jiān)果等富含omega-3脂肪酸的食物攝入，可輔助口服維生素B族和鋅制劑。夜間使用含積雪草苷的面膜進(jìn)行濕敷能促進(jìn)修復(fù)，恢復(fù)期需堅(jiān)持3-6個(gè)月的基礎(chǔ)保濕護(hù)理以鞏固屏障功能。若出現(xiàn)滲出、結(jié)痂等嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就診皮膚科。
