產后血栓可通過抗凝治療、壓力治療、運動康復、生活方式調整、手術取栓等方式治療。產后血栓通常由血液高凝狀態(tài)、血管損傷、活動減少、激素變化、遺傳因素等原因引起。

1、抗凝治療：

藥物干預是產后血栓的核心治療手段，常用抗凝藥物包括低分子肝素、華法林、利伐沙班等。這些藥物通過抑制凝血因子活性降低血液黏稠度，需嚴格遵醫(yī)囑監(jiān)測凝血功能。哺乳期患者需選擇不影響乳汁分泌的藥物。

2、壓力治療：

梯度壓力襪可促進下肢靜脈回流，選擇20-30mmHg壓力的醫(yī)用彈力襪，每日穿戴8-10小時。配合間歇氣壓泵治療能有效緩解腫脹，需注意觀察肢體末梢循環(huán)，避免局部皮膚受壓破損。

3、運動康復：

產后6小時即可開始踝泵運動，每日3組每組20次。逐步過渡到床上腳踏車運動、直腿抬高訓練，2周后根據恢復情況增加步行距離。運動時需穿戴壓力襪，出現疼痛立即停止。

4、生活方式調整：

每日飲水量維持在2000ml以上，增加燕麥、深海魚等富含ω-3脂肪酸的食物。避免久坐超過2小時，哺乳時保持下肢活動。戒煙并控制血糖血壓在正常范圍。

5、手術取栓：

對于股青腫等危重情況，需行導管定向溶栓或下腔靜脈濾器植入術。血栓切除術適用于近端深靜脈血栓，術后需聯(lián)合抗凝治療3-6個月。手術決策需綜合評估出血風險。

產后血栓康復期需持續(xù)3-6個月，建議每日進行30分鐘快走、游泳等有氧運動，飲食注意補充維生素K含量穩(wěn)定的綠葉蔬菜。定期復查D-二聚體及血管超聲，哺乳期結束前避免服用雌激素類藥物。出現胸痛、呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。