青春痘多數(shù)情況下會在青春期后逐漸消退，通常在20歲左右明顯減少，但部分人可能會持續(xù)到30歲甚至更晚。青春痘的發(fā)生與激素水平、皮脂分泌、毛囊角化異常等多種因素有關(guān)。
青春痘的發(fā)病機(jī)制主要與青春期激素水平的變化有關(guān)。雄激素水平的升高會刺激皮脂腺分泌過多的皮脂，導(dǎo)致毛囊堵塞，形成粉刺。如果毛囊內(nèi)的細(xì)菌繁殖，可能會引發(fā)炎癥，形成紅腫的痘痘。隨著年齡的增長，激素水平趨于穩(wěn)定，皮脂分泌減少，青春痘的發(fā)生率也會下降。
青春痘的持續(xù)時間因人而異。部分人在青春期結(jié)束后，皮膚狀況會明顯改善，痘痘逐漸消失。但也有部分人由于遺傳、生活習(xí)慣、壓力等因素，青春痘可能會持續(xù)到成年期。尤其是女性，在月經(jīng)周期、懷孕等特殊時期，激素水平波動較大，可能會再次出現(xiàn)青春痘。
青春痘的護(hù)理需要注意保持皮膚清潔，避免使用過于油膩的護(hù)膚品。飲食上應(yīng)減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素和纖維的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于調(diào)節(jié)激素水平，緩解壓力，對改善皮膚狀況也有幫助。如果青春痘較為嚴(yán)重，建議咨詢皮膚科進(jìn)行針對性的治療。
