龜頭變黑可通過局部護理、藥物治療、激光治療、手術修復、中醫(yī)調理等方式改善。龜頭變黑可能由色素沉著、炎癥刺激、激素變化、外傷愈合、遺傳因素等原因引起。
日常清潔時避免使用刺激性洗劑，選擇溫水輕柔清洗。穿透氣棉質內褲減少摩擦，避免久坐或高溫環(huán)境。局部可涂抹維生素E乳或溫和保濕霜改善皮膚代謝。
真菌感染引起的色素沉著需使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物。慢性炎癥可短期外用氫化可的松軟膏，合并感染時配合莫匹羅星軟膏。藥物需在醫(yī)生指導下使用。
頑固性色素沉著可采用調Q激光或皮秒激光分解黑色素，需3-5次療程。治療后需嚴格防曬，可能出現暫時性紅斑或脫屑。激光治療對表皮型色素效果顯著。
外傷瘢痕導致的色素沉著可考慮皮膚磨削術或局部皮瓣移植。包皮環(huán)切術后色素異常需進行包皮整形修復。手術存在感染風險，需選擇正規(guī)醫(yī)療機構。
肝腎陰虛者可服用六味地黃丸，血瘀型適用血府逐瘀湯。外敷可采用白芷、白術等中藥粉末調敷。針灸選取三陰交、太溪等穴位調節(jié)內分泌。
日常飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。適度運動促進血液循環(huán)，可選擇游泳或快走。治療后需定期復查，觀察色素變化情況，合并潰瘍、腫物等需及時活檢排除惡變可能。
