嗓子疼可通過(guò)布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿莫西林等藥物緩解，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等因素引起。
1、病毒感染：
病毒感染是嗓子疼的常見原因，可能伴隨鼻塞、咳嗽等癥狀。治療以緩解癥狀為主，可服用布洛芬或?qū)σ阴０被訙p輕疼痛和發(fā)熱。保持充足水分?jǐn)z入，飲用溫蜂蜜水有助于舒緩咽喉不適。
2、細(xì)菌感染：
細(xì)菌感染如鏈球菌性咽炎需抗生素治療，阿莫西林是常用選擇。可能伴隨發(fā)熱、扁桃體化膿等癥狀。青霉素過(guò)敏者可選用阿奇霉素或頭孢氨芐。癥狀持續(xù)超過(guò)三天或伴隨高熱需就醫(yī)。
3、用嗓過(guò)度：
長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或大聲喊叫可能導(dǎo)致聲帶疲勞。建議減少說(shuō)話頻率，使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)。含服潤(rùn)喉糖如金嗓子喉寶可暫時(shí)緩解癥狀，避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱飲品刺激咽喉。
4、過(guò)敏反應(yīng)：
花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)咽喉腫脹和疼痛。氯雷他定等抗組胺藥物可減輕過(guò)敏癥狀。使用生理鹽水漱口清除過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔減少塵螨積聚。
5、胃酸反流：
胃酸刺激咽喉可能導(dǎo)致慢性咽炎。奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑可減少胃酸分泌。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15厘米有助于防止夜間反流。限制咖啡、巧克力等可能誘發(fā)反流的食物。
嗓子疼期間建議選擇溫涼流質(zhì)飲食如粥類、湯品，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸練習(xí)促進(jìn)血液循環(huán)，用淡鹽水漱口每日3-4次可減輕炎癥。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙等嚴(yán)重表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診，排除會(huì)厭炎等急癥可能。保持室內(nèi)空氣流通，冬季使用加濕器維持50%左右濕度有利于咽喉黏膜修復(fù)。
