單純皰疹可能由病毒潛伏感染、免疫力下降、皮膚屏障受損、接觸傳播、內(nèi)分泌變化等原因引起，可通過抗病毒治療、局部護(hù)理、免疫調(diào)節(jié)、避免接觸傳播、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。

單純皰疹病毒1型或2型初次感染后，會(huì)長期潛伏在神經(jīng)節(jié)中。當(dāng)機(jī)體抵抗力減弱時(shí)，病毒沿神經(jīng)軸突遷移至皮膚黏膜表面復(fù)制，導(dǎo)致皰疹復(fù)發(fā)。保持規(guī)律作息有助于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。

熬夜、壓力或慢性疾病導(dǎo)致免疫功能下降時(shí)，NK細(xì)胞活性降低，無法有效抑制病毒復(fù)制。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)Th1細(xì)胞免疫應(yīng)答。

面部激光治療、外傷或過度清潔破壞皮膚物理屏障，使病毒更易侵入角質(zhì)形成細(xì)胞。發(fā)作期應(yīng)避免搔抓，使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜維持皮膚完整性。

病毒通過接吻、共用餐具等直接接觸傳播，或經(jīng)由皰疹液污染的毛巾間接傳播?；颊咚捚谛鑶为?dú)使用餐具，接觸部位可涂抹阿昔洛韋乳膏預(yù)防感染。

女性經(jīng)期孕酮水平升高會(huì)抑制細(xì)胞免疫，約30%患者出現(xiàn)月經(jīng)前復(fù)發(fā)。口服避孕藥調(diào)節(jié)激素周期可能減少發(fā)作，必要時(shí)可聯(lián)合使用泛昔洛韋片。

日常需保證每日500克蔬菜水果攝入，補(bǔ)充富含賴氨酸的乳制品和魚類，限制精制糖及堅(jiān)果類食品。皮損愈合后每周3次30分鐘太極拳練習(xí)可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，復(fù)發(fā)期需避免紫外線照射并使用SPF30以上防曬霜。出現(xiàn)角膜受累或每年發(fā)作超過6次時(shí)，需進(jìn)行病毒耐藥基因檢測調(diào)整用藥方案。