燙發(fā)可能導(dǎo)致頭皮屑增多,這與燙發(fā)藥水刺激、頭皮屏障受損、皮脂分泌失衡、真菌感染加重、燙后護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。減少頭皮屑需避免頻繁燙發(fā)、選擇溫和產(chǎn)品、加強(qiáng)頭皮保濕、使用抗屑洗發(fā)水、及時(shí)就醫(yī)處理感染。
1、藥水刺激:燙發(fā)藥水中的氨水、硫代硫酸鈉等化學(xué)成分可能破壞頭皮微環(huán)境,導(dǎo)致角質(zhì)層異常脫落。建議燙發(fā)前做皮膚測試,間隔3個(gè)月以上再燙發(fā),燙后48小時(shí)內(nèi)避免洗頭。
2、屏障受損:高溫和化學(xué)劑會(huì)損傷頭皮角質(zhì)層,引發(fā)干燥脫屑。燙發(fā)后需使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素,避免每日使用高溫吹風(fēng)機(jī),每周進(jìn)行1次椰子油頭皮按摩。
3、皮脂失衡:燙發(fā)刺激可能擾亂皮脂腺正常分泌,形成油膩性頭屑。控制洗頭頻率為隔天1次,選擇pH5.5弱酸性洗發(fā)水,飲食減少油炸食品攝入。
4、真菌感染:燙發(fā)后頭皮抵抗力下降,馬拉色菌過度繁殖導(dǎo)致鱗屑增多。表現(xiàn)為頭皮紅斑伴白色片狀屑,可使用含酮康唑、吡啶硫酮鋅或二硫化硒的藥用洗發(fā)水。
5、護(hù)理不當(dāng):燙后頻繁使用定型噴霧、染發(fā)劑會(huì)加重頭屑問題。建議燙發(fā)后半年內(nèi)避免染發(fā),使用無硅油洗發(fā)水,梳頭時(shí)選用寬齒木梳減少拉扯。
燙發(fā)后出現(xiàn)頭皮屑需調(diào)整護(hù)理方式,每日保證攝入30g堅(jiān)果類食物補(bǔ)充維生素E,選擇含有迷迭香或茶樹精油的洗發(fā)產(chǎn)品。每周進(jìn)行2-3次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)頭皮血液循環(huán),睡眠時(shí)保持室內(nèi)濕度在50%-60%。若伴隨頭皮瘙癢、紅腫或大量脫發(fā),需皮膚科就診排除接觸性皮炎或脂溢性皮炎。