肛門瘙癢可通過溫水清潔、局部用藥、避免刺激、穿透氣衣物、調(diào)整飲食等方式緩解。該癥狀可能由肛周濕疹、痔瘡、真菌感染、寄生蟲病、接觸性皮炎等原因引起。
1、溫水清潔:每日用35-37℃溫水清洗肛周,避免使用高濃度鹽水。鹽水可能破壞皮膚屏障,加重干燥瘙癢。清潔后輕拍干燥,可薄涂凡士林保濕。
2、局部用藥:真菌感染可用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏;濕疹皮炎可短期使用氫化可的松軟膏。伴有痔瘡者需同步治療原發(fā)病。
3、避免刺激:忌用堿性肥皂、酒精濕巾擦拭。選擇無熒光劑廁紙,排便后從前往后輕柔清潔。避免穿化纖內(nèi)褲摩擦患處。
4、透氣護理:穿著純棉寬松內(nèi)褲,每日更換。久坐者使用透氣的記憶棉坐墊,保持肛周干燥。夜間睡眠可側(cè)臥減少壓迫。
5、飲食調(diào)節(jié):限制辛辣、酒精、咖啡因攝入。增加燕麥、紅薯等膳食纖維預(yù)防便秘,補充維生素B族改善皮膚代謝。合并糖尿病患者需控糖。
日??蓢L試燕麥片溫水坐浴,嚴(yán)重瘙癢伴滲液、出血或持續(xù)2周不緩解需就醫(yī)排查肛瘺、蟯蟲病等。保持規(guī)律運動促進血液循環(huán),避免過度抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。