如果不過敏，咳嗽的患者一般能適量吃魚。
咳嗽是呼吸道疾病中最常見癥狀之一，患者的飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易消化，可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物，避免進(jìn)食油膩、過咸、辛辣刺激食物，忌煙酒、濃茶等。而大多數(shù)的魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸，同時(shí)也含有一些維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。一般情況下，咳嗽的患者適量進(jìn)食一些魚，可幫助提高機(jī)體抵抗力，從而有利于患者身體恢復(fù)。
但是引起咳嗽的原因復(fù)雜多樣，部分患者可能由于過敏而引起。如果患者存在對(duì)某種魚過敏的情況就應(yīng)盡量避免進(jìn)食。
草魚營(yíng)養(yǎng)成分（每100g含量）
蛋白質(zhì)
16.6(克)
高
能量
113(千卡)
中
葉酸
19.8(微克)
低
維生素E
2.03(毫克)
低
磷
203(毫克)
中
鉀
312(毫克)
中
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品
絲瓜、苦瓜、菠菜、西紅柿
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
咳嗽是呼吸道疾病中最常見的癥狀之一，多由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激等引起?；颊邞?yīng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物，進(jìn)食要規(guī)律有節(jié)制，少食多餐，忌暴飲暴食。除飲食調(diào)理外，患者還應(yīng)該做好生活管理，并積極進(jìn)行治療：
1、保持空氣清新及適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度?/p>
2、飲適量溫開水，以濕潤(rùn)呼吸道減少刺激。
3、避免進(jìn)出空氣污濁、人潮擁擠的公共場(chǎng)所，如車站、娛樂場(chǎng)所等。
4、減少接觸冷空氣，晨起或外出時(shí)注意保暖，必要時(shí)戴口罩。
5、避免劇烈性活動(dòng)，可采取散步、太極拳等較平緩的活動(dòng)。
6、嚴(yán)禁吸煙飲酒。
7、積極到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就醫(yī)，查明咳嗽的原因，并配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。
