氨糖軟骨素鈣片主要用于改善關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)軟骨修復(fù)和補(bǔ)充鈣質(zhì)。其主要成分氨基葡萄糖、硫酸軟骨素和鈣劑協(xié)同作用,有助于緩解骨關(guān)節(jié)炎癥狀、延緩關(guān)節(jié)退化并預(yù)防骨質(zhì)疏松。
1、緩解關(guān)節(jié)疼痛
氨基葡萄糖通過(guò)刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖,抑制炎癥介質(zhì)釋放,減輕關(guān)節(jié)疼痛和僵硬感。硫酸軟骨素能減少關(guān)節(jié)滑液中的炎癥因子,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。兩者聯(lián)合使用對(duì)輕中度骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛有緩解作用。
2、促進(jìn)軟骨修復(fù)
氨基葡萄糖是合成軟骨基質(zhì)的重要前體物質(zhì),可促進(jìn)軟骨細(xì)胞增殖和軟骨組織再生。硫酸軟骨素能維持軟骨彈性和保水能力,減少軟骨分解酶活性。長(zhǎng)期服用可能延緩關(guān)節(jié)軟骨磨損進(jìn)程。
3、補(bǔ)充鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng)
添加的鈣劑可預(yù)防和治療鈣缺乏癥,維持骨骼健康。對(duì)于中老年人群,鈣與維生素D3的協(xié)同作用能提高骨密度,降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。但需注意鈣攝入總量,避免與其他鈣補(bǔ)充劑疊加使用。
4、改善關(guān)節(jié)功能
通過(guò)減少關(guān)節(jié)摩擦和炎癥反應(yīng),氨糖軟骨素鈣片可改善關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)能力。臨床觀察顯示,持續(xù)服用可能提高膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者的日?;顒?dòng)能力,但對(duì)晚期嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形效果有限。
5、延緩關(guān)節(jié)退化
長(zhǎng)期服用可能抑制關(guān)節(jié)軟骨的進(jìn)行性破壞,尤其適用于早期退行性關(guān)節(jié)病變。硫酸軟骨素通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制金屬蛋白酶,減少軟骨基質(zhì)降解,但需連續(xù)使用較長(zhǎng)時(shí)間才能顯現(xiàn)保護(hù)效果。
服用氨糖軟骨素鈣片期間建議配合適度低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車,避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。飲食中可增加富含膠原蛋白的食物如魚類、骨湯,同時(shí)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。對(duì)海鮮過(guò)敏者需謹(jǐn)慎使用含氨基葡萄糖的產(chǎn)品,服用后出現(xiàn)胃腸不適可改為餐后服用。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鈣水平,避免與高鈣食物同服影響吸收。癥狀持續(xù)加重或關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。