一直發(fā)燒不退可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查和調(diào)整飲食等方式處理。一直發(fā)燒不退可能由感染、免疫系統(tǒng)異常、腫瘤、內(nèi)分泌失調(diào)和藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭身體可以幫助降低體溫，重點(diǎn)擦拭額頭、腋下和腹股溝等部位。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物有助于散熱。物理降溫適用于體溫不超過38.5攝氏度的低熱情況，若體溫持續(xù)升高需結(jié)合其他措施。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時身體水分流失加快，需要增加飲水量以防止脫水?？梢燥嬘脺亻_水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，避免含糖飲料和咖啡因飲品。觀察尿液顏色，若呈淡黃色說明水分補(bǔ)充充足。兒童和老年人更需注意及時補(bǔ)水，家長應(yīng)督促孩子少量多次飲水。
3、藥物治療
對乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮退熱作用，但需注意用藥間隔時間和禁忌癥。不要自行聯(lián)合使用多種退燒藥，避免藥物過量。體溫超過38.5攝氏度且持續(xù)不退時可考慮藥物干預(yù)。
4、就醫(yī)檢查
持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、尿常規(guī)、胸片等檢查以明確病因。特殊人群如孕婦、嬰幼兒和慢性病患者出現(xiàn)持續(xù)不退燒更需盡早就診。根據(jù)檢查結(jié)果可能需要進(jìn)行抗感染、免疫調(diào)節(jié)等針對性治療。
5、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥類、湯類和蒸蛋等。增加維生素C含量高的水果和蔬菜，幫助增強(qiáng)免疫力。避免油膩、辛辣和刺激性食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。發(fā)熱期間可少量多餐，保證足夠的熱量和營養(yǎng)攝入。
持續(xù)不退燒期間應(yīng)密切監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀。保持充足休息，避免過度勞累。注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、意識改變等嚴(yán)重癥狀。發(fā)熱期間不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行適度的床上活動?；謴?fù)期仍要注意保暖，逐步恢復(fù)正常飲食和生活節(jié)奏。若發(fā)熱反復(fù)或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時復(fù)診。
