主動脈硬化可能由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、年齡增長等原因引起。主動脈硬化是主動脈壁增厚、彈性減退的病理改變，通常表現(xiàn)為胸悶、頭暈、間歇性跛行等癥狀。
1、高血壓
長期高血壓會導致主動脈壁承受壓力增加，血管內(nèi)皮細胞受損，脂質(zhì)沉積在血管壁，逐漸形成動脈硬化斑塊。高血壓患者需定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑使用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等，同時減少鈉鹽攝入，保持情緒穩(wěn)定。
2、高脂血癥
血液中低密度脂蛋白膽固醇水平過高時，容易在主動脈內(nèi)膜下沉積，形成粥樣硬化斑塊。高脂血癥患者需控制動物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加膳食纖維攝入，必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。
3、糖尿病
長期高血糖會損傷血管內(nèi)皮細胞，加速動脈硬化進程。糖尿病患者需嚴格控制血糖，定期監(jiān)測糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物，同時注意足部護理，預防血管并發(fā)癥。
4、吸煙
煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮，一氧化碳會降低血液攜氧能力，加速動脈硬化發(fā)展。戒煙是預防主動脈硬化的重要措施，必要時可尋求專業(yè)戒煙幫助，使用尼古丁替代療法輔助戒煙。
5、年齡增長
隨著年齡增長，主動脈壁彈性纖維減少，鈣質(zhì)沉積增加，血管彈性自然減退。中老年人應保持適度運動，如快走、游泳等有氧運動，定期體檢監(jiān)測血管健康狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
預防主動脈硬化需綜合管理，保持低鹽低脂飲食，適量攝入深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，每周進行適度有氧運動，控制體重在正常范圍。避免久坐不動，保證充足睡眠，定期體檢監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標。已確診主動脈硬化的患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復查血管情況，出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀時及時就醫(yī)。
